Ahad, 29 Disember 2013

Whey Protein - Info Diet

Kenapa Bayar lebih untuk mendapatkan Whey Protein yang berkualiti setaraf dengan Whey Protein luar negara.

Nama produk: InfoDiet Whey Protein
Kuantiti: 1 kg
Jenis Protein: Whey Concentrated
Perisa: Coklat
Ianya HALAL

Nutrition Fact: Sediaan 30gram mengandungi
**103 kalori
**20.1 gram protein
**4.3 gram karbohidrat
**0.6 gram lemak

Asid Amino (BCAA):
*Isoleucine 1200mg
*Leucine 4502mg
*Valine 1115mg

Harga: RM75
Tidak termasuk kos penghantaran






--------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Kenapa murah sangat, whey lain sampai ratus2"

Whey Protein (info Diet) ini murah kerana dibotolkan dalam bentuk 1kg. Kebanyakkan whey yang dijual dalam bentuk 2.2kg. Selain dari itu Info diet Whey adalah 100% R&D dan dikilangkan Malaysia. Tiada kos pengangkutan dan kos duti dari luar negara seperti yang dikenakan keatas whey import.

Dari beza harga ianya tidak lah dikira terlalu murah. Kerana jika anda ke US atau UK atau New Zealand, anda boleh dapati 1 kg Whey dijual dengan harga RM50 sahaja (lepas tukaran nila wata wang).


Di Info Diet kami sedaya upaya berusaha kearah itu, menghasilkan whey yang lebih murah dan berkualiti setanding dengan whey import.

Apa yang menjadi penghalang adalah kuantiti pengeluaran. Diluar negara, mereka boleh letakkan harga yang murah kerana kos pengeluaran sangat rendah kerana 'volume' pengeluaran sangat tinggi akibat permintaan sangat tinggi.

Justeru dengan itu, demi merealisasikan harga Whey yang murah sokongan daripada anda semua amat diharapkan.



Terima kasih kepada anda yang telah 'support' dan membeli Info Diet Whey Protein.
 


** Keterangan lanjut : https://www.facebook.com/#!/infodiet

Makanan tinggi protein

1. Telur ayam

Telur secara keseluruhan menyediakan kandungan protein yang tinggi kira-kira 6-8 gram setiap telur, dan juga kaya dengan vitamin, besi, zink dan kalsium yang menjadikan telur sebagai salah satu makanan yang paling lengkap makanan untuk otot.

2. Dada ayam

Bagi setiap 100 gram dada ayam anda akan mendapatkan 30 gram protein, dengan lemak yang minimum. Makanan ini agak murah, mudah untuk dimasak dan boleh dihidangkan dalam banyak gaya yang berbeza. Yang terbaik panggang je tanpa minyak..

3. Minyak ikan

Minyak ikan mempunyai anti-radang yang membolehkan badan anda untuk pulih lebih cepat daripada senaman berat. Ini bermakna bahawa anda boleh bersenam lebih kerap. Apatah lagi, minyak ikan juga mungkin mempercepatkan metabolisme anda. Jadi, anda akan bukan sahaja dapat membina otot, tetapi juga membakar lebih banyak lemak.

4. Daging
Daging lembu tinggi dengan Omega-3 asid lemak, tinggi dengan lemak tepu yang baik, dan dimuatkan dengan 400 peratus lebih vitamin A (sebagai beta karotena) dan vitamin E.

5. Oat
Oat menyediakan campuran karbohidrat, serat, protein, mineral dan vitamin. Membantu dalam mengeluarkan lemak dalam makanan yang diambil. Juga bagus untuk jantung

6. Nenas
Nanas adalah sumber makanan yang kaya dengan enzim protein mencerna dinamakan bromelein. Ia juga telah dibuktikan dapat mengurangkan keradangan otot, menjadikan ia satu tambahan dimakan selepas senaman anda.

7. Bayam (Spinach)
Sapa pernak tengok kartun popeye angkat tangan!!.. Bayam sebenarnya memang bagus untuk otot. Penyelidik di Universiti Rutgers (2008) menunjukkan bahawa phytoecdysteroids yang terkandung dalam bayam boleh meningkatkan pertumbuhan otot sehingga 20 peratus. Terkejut? Apa lagi rajin-rajin la makan sayur..

8. Susu Coklat
Susu coklat boleh membantu anda membina otot dengan lebih baik. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Pemakanan Sukan dan Metabolisme Latihan, susu coklat adalah berkesan sebagai minuman sukan meningkatkan output jumlah latihan dan melambatkan keletihan

9. Kacang badam
Perkara-perkara besar boleh datang hanya dalam pakej kecil. Badam menyediakan sumber yang baik untuk protein dan lemak, tetapi ia adalah vitamin E yang paling bermanfaat untuk otot anda. Antioksidan yang kuat melawan radikal bebas dan membantu anda pulih lebih cepat daripada latihan anda.

10. Ubi keledek
Karbohidrat adalah nutrien penting untuk badan anda, dan mereka juga membantu anda menambah pada otot tambahan. Keledek adalah salah satu pilihan yang lebih sedap dan lebih mudah untuk menambah kedai tenaga dan menjana proses pembinaan otot. Selain itu, ia penuh dengan vitamin dan mineral untuk membantu anda mengekalkan paras gula darah yang normal.

Ahad, 15 Disember 2013

Nasi kandar Penang

Hari pertama di bumi Pulau Pinang atau timang2 nya Pulau Mutiara membuka selera aku dengan menu yang populer dan amat2 di cari bagi pengunjung Pulau Mutiara ini, lain tak bukan adalah nasi kandar.


Memang tidak dapat dinafikan nasi kandar Penang ini memang osemmm ini kerana dikatakan rempah ratus yang digunakan adalah resepi turun temurun dari nenek moyang mereka sejak zaman kesultanan melayu hingga lah kini...betul ke?.. Nak cita pasal 2 spot nasi kandar yang top dan sempat aku singgah layan. Pertama Nasi Kandar Line Clear dan kedua Nasi Kandar Beratur.


Kedua-dua nya ada kelebihan tersendiri dari segi rasa.. Kita cita nasi kandar Line Clear dulu aaaaaa. Gerai yang terletak di Jalan Penang berhadapan dengan parking kereta berbayar mudah di kenal pasti. Seperti biasa gerai nasi kandar ini memang ramai diminati hinggakan pelangan terpaksa beratur panjang untuk bungkus bawa pulang atau makan disitu. Memandangkan aku baru saja sampai di Pulau Pinang, jadi aku beli bungkus saja..nasi kandar telor sotong dan sotong kuah banjir dan nasi kandar ayam goreng kuah bisa2 untuk anak2 aku.


Sesampai nya di hotel cek-in bagai aku pon masuk ke bilik baling beg terus bukak bungkusan nasi kandar tadi. Anak2 aku dan ready bersila dengan perut lapar... Peh...bau saja dah tertelan air liur. Belum lagi suapan pertama...

Dari satu suap ke satu suap habis licin sebungkus nasi kandar...Line Clear... Hari kedua pulak teringat nasi kandar...beratur sebelah Masjid Kapitan Keling. Lepas saja jam 8:30malam aku dan askar2 aku bersiap menuju ke ...lokasi.. Sesampainya di lokasi order dulu untuk anak2 aku nasi kandar shif awai....dah malam kesian depa nak tunggu jam 10. Sebenarnya aku ter excited ha...ha...ingat kan nama kedai dia nasi kandar beratur jam 10 malam. Rupanya salah memang dia bukak jam 10 malam. Aku beratur balik...ha...ha...

Dah sampai giliran aku..pening nak order lauk apa...terpandang pinggan pelangan lain...aku pon follow. Nasi kuah campur, sotong dan ayam goreng. Untuk wife aku bungkus nasi kuah campur dan ayam goreng.


Dah rasa dah makan dan sudah menikmati nasi kandar populer Penang ni...ha time nak bagi markah pula. Bagi aku nasi kandar Beratur adalah lebih mantop dari naksi kandar Line Clear..apa2 pon menag dua resepi ni tak dapat di KL atau tempat2 lain....

Selasa, 10 Disember 2013

Hussain Pasembur, Medan Selera Renong dan mee sotong Hameed 'Pata' mee

Hari kedua di Pulau Pinang tidak terlepas dengan mengujungi kereta kable Bukit Bendera. Selebas beberapa jam di Bukit Bendera aku dan family pon menuju ke Padang Kota. Pusing punya pusing sampai di hadapan gerbang Padang Kota, cuaca mendung dengan hujan gerimis mengagahkan diri menuju medan selera lama....layan mee sotong.


Layan mee sotong peh.., nampak biasa je mee dan sambal sotong. Tapi sesudu merasa peh... mantop. Mee sotong ni agak populer bagi pengunjung2 luar Penang ni. Dengan rasa sambal sotongnya dan mee goreng yg digoreng bersama sambal...peh cukup menusuk liang2 rasa lidah aku.....


Setelah sudah mengisi dengan mee sotong aku terus menuju ke Medan Makan Renong Padang Kota Lama.

Di Medan Makan Renong Padang Kota Lama ini pula aku dihidang kan dengan gerai2 pasembor. Ha...melalui blog dan cerita2 dari kawan opis, ada gerai pasembor yang akan tidak dilepaskan oleh2 pengunjung2 Pulau Mutiara ini, iaitu Hussain Pasembor.


Lihat lah pelbagai bahan2 pasembor dihidangkan, ada udang goreng, tahu goreng, kentang goreng dan pelbagai lagi.


Disebabkan aku masih kenyang dengan mee sotong jadi aku pilih lah 4 5 6 jenis lah...udang goreng dan kentang goreng tak aku lupakan lah....hasil nya...em....lihat lah ini.

 
Rate disini aku leh bagi untuk Mee Sotong 9/10. Kenapa? Rasa supeb cuma tak cukup banyak...ha..ha.... Untuk Pasembor aku bagi 7/10. Kenapa? Sebab bagi aku sos kacang dia so so saje... Ni lidah aku aaaa korang tak setuju korang nya pasal...he...he...

Isnin, 9 Disember 2013

Mady Penang Char Koay Teow

Alhamdullilah sampai sudah ke Pulau Pinang. Setelah berbulan menunggu tarikh dan harinya.

Malam pertama ini kami makan malam di gerai tepi jalan je. Kata kawan Penang aku gerai tepi jalan kat Penang lebih sedap dari restoran berhawa dingin kat Penang ni.

Jadi aku singgahlah warong tepi jalan ini. Mady Penang Char Koay Teow, senang nak cari warong ni..tepi jalan ...Jalan Sungai Emas Batu Ferringhi Pulau Pinang.

Ramai yang layan char koay teow kat sini...aku order 3 CKT special dan 3 bungkus nasi goreng cina untuk anak2 aku.

Dari segi harga ..em...rasanya agak murah dari KL . Untuk CKT biasa RM3.50, CKT besar RM 4.00 dan CKT special RM5.00. Ok kan harga dia...
Peh...rasa memang lain dari yang di KL tak tahu lah sebab perut lapar kan..he..he...apa2 pon layan oi...Mady Penang Char Koay Teow ni... Adoi macam nak bungkus wat balik hotel plk..ni...
Habis la diet aku...minggu ni....

Isnin, 25 November 2013

Yok ke GYM

Badan makin naik, lemak bertingkat-tingkat. Ini buat aku risau ni, bila semua dah bertingkat-tingkat mulalah badan naik lesu siap penyakit bagai-bagai menyinggah. Darah tinggi dah tentu lah ...adoi..

Ni aku dok pikir apa nak buat nak menyisut kan berat badan dan jadi sihat...berusaha lah aku mebelek-belek webside. Maka terbacalah aku dalam satu group info diet. Wah beast ni ...layan punya layan dapat satu cara dan memang tak boleh elak lah..memang nak kena ber peluh lencun.

Start dari aku beli cros treaning. Peh layan sampai lencun. Hasilnya tak cukup puas hati ...badan tak turun em...cara lagi info ..adoi kena plk buat senaman berat....mana aku nak angkat ni....tak kan nak angkat bini kot ha...ha....ha....

Ok lah alan-alang nak menguruskan badan kita bentuk sikit lah badan ni biar nampak tegap sikit barulah leh buat aktiviti lasak dengan anak-anak. Ni tak nak naik tangga air terjun pun aku termengah-mengah.. Ok sekarang ni aku kena tingkat kan azam bersenam....setiap hari 60minit dan deselang esok nya dengan bebanan, ke GYM lah aku...alhamdulilah ada hasil...

Pas ni aku nak usahakan berhenti merokok plk....em...doa kan aku ya....

Sabtu, 26 Oktober 2013

Lemak!!!!!!

Hi u all!
Hari ini admin nak share pasal LEMAK!.
Makanan yang tinggi lemak akan memberikan nilai tenaga yang tinggi. Kerana 1 gram lemak bersamaan 9 kalori.
Kajian mengatakan diet yang tinggi lemak juga memberikan anda rasa kenyang. Ini terjadi kerana lemak yang tidak bercampur dengan air akan berada dibahagian atas ruangan perut.
Lemak juga adalah komponen yang terakhir yang diproses oleh enzim. Apabila berada di bahagian intestines iaitu ruangan selepas bahagian perut, barulah lemak dapat diproses.
Kemudian hormon yang dikenali sebagai cholecystokinin akan memberi isyarat kepada hempedu untuk menghasilkan emulsi supaya lemak dapat bercampur dengan air.
Seterusnya hormon lipase akan bertindak untuk memecahkan ikatan lemak kepada glycerol dan fatty acid.
Akhir sekali glycerol dan fatty acid ini akan disimpan ditempat khas yang dikenali sebagai tisu adipose.
Bagaimana untuk membakar lemak?
Lemak yang tersimpan dalam tisu adipose bukan mudah untuk ditukar kepada tenaga. Tidak seperti glukosa.
Glukosa sangat mudah digunakan dan ditukar kepada tenaga. So badan macam mana pun akan gunakan dahulu glukosa untuk menghasilkan tenaga.
Namun, jika simpanan glukosa dalam diri anda semakin habis maka badakan mula memproses lemak untuk dijadikan tenaga.
Memproses lemak bukan tugas yang mudah bagi badan kita. Ia memerlukan banyak air dan juga kepekatan oksigen yang secukupnya.
Jika anda perhatikan, apabila anda melakukan senaman intensiti yang tinggi badan anda 'berhutang' oksigen. Anda tercungap-cungap dan semestinya kepekatan oksigen dalam badan tidak mengcukupi.
Dan apabila dalam keadaan rehat selepas latihan barulah badan anda megumpul kembali oksigen secukupnya. Dan proses ini juga dimanfaatkan oleh badan untuk menukarkan lemak kepada tenaga. Proses ini juga dikenali sebagai "after burn effect"
Ok lah, admin harap info ini sedikit sebanyak dapat membantu anda menambahkan ilmu dihujung minggu.
...............................................................
Ok semua semoga info ini berguna untuk semua...

Isnin, 14 Oktober 2013

Setem, apa lah kegilaanya

Coretan dari post aku sebelum ini berkaitan hobi lama yang digilap kembali. Kali ini aku hendak bercerita apa kegilaanya menyimpan dan mengunpul stamp lama-lama ini. Memang nampak kebudak-budakkan, ia lah hobi mengumpul stamp ni kebiasaan menjadi kegilaan anak-anak dibangku sekolah sekitar 90an kebawah. Bagi anak-anak janerasi malanium ini mereka tak pandang dah apa tidak nya surat pon mereka kenal ..hanya lah bill-bill, penyata bank dan sebagainya itu pon mengunakan bayaran pos khas.

Berbalaik kepada minat dan kegilaan mengumpul stamp ini purata diminati oleh mereka-mereka yang sebaya umur dengan aku keatas. Golongan umur ini lah yang sangup beratur dari awal pagi hinggal pejabat pos bukak, bagi tujuan mendapatkan stamp keluaran khas dari POS Malaysia. Gilakan geng2 ini.

Nampak macam pelik tapi ini lah hakikatnya. Hobi mengumpul stamp ini menjadi kegilaan bukan sekadar kerana lukisan pada stamp tersebut. Malah dengan mengumpul stamp secara tidak langsung seseorang pengumpul akan menjadi seorang sejarahwan ini kerana stamp-stamp khas yang dikeluarkan bukan hanya mengunakan tema-tema tempatan malah ianya juga dikeluarkan mengikut petistiwa yang berlaku pada bulan-bulan di tahun tersebut. Sebagai contoh stamp keluaran khas bulan oktober 2013 bertajuk Setem kanak-kanak - UNICEF, stamp keluaran september 2013 bertajuk 50 Tahun Malaysia. Dengan adanya stamp-stamp keluaran khas peristiwa ini kita dapat menyingkap kembali sejarah pada masa-masa akan datang.

Selain dari itu hobi mengumpul stamp juga memberi kepuasan bagi pengumpulnya untuk menikmati lukisan kecil yang menarik. Seronok kan.

Nilai semasa stamp juga akan meningkat sehinggakan boleh mencapai ribuan ringgit. Tapi bukan itu yang aku kejar...cukup lah kegilaan menilai kecantikan lukisan-lukisan kecil ini.....
Banyak lagi sebab-sebab yang boleh menjadi kegilaan mengumpul dan menyimpan stamp ini sebagai hobi. Aku tak lag nak cerita panjang lebar. Yang pasti belum cuba belum tahu keseronokan nya.....

Selamat mencuba dan mengumpul.

Rabu, 2 Oktober 2013

Dari Warga Prihatin.

Parenting Tid Bit 27 : Akademik Didahulukan, Akhlak Dipinggirkan

Menjelang 2020 ini berlumba-lumbalah Kak Senah, Kak Bedah, Kak Siti dan semua jiran-jiran “Ahli Mesyuarat Tingkap” menyaingi siapakah anak yang paling pandai. Senah kata, anaknya 3 tahun dah baca surat khabar. Bedah taknak kalah, umur 4 tahun anaknya dah baca buku Lembaga Hasil Dalam Negeri setebal 1239 mukasurat. Kak Siti pun sentap dengar, lalu anaknya yang baru 4 tahun dihantar masuk kelas Matematik Tambahan.

Pendidikan KOMPETITIF atau KOPERATIF? Anak-anak kita jadi mangsa apabila ibu bapanya mengejar A melebihi pembangunan akhlak dan sahsiah. Anak umur 8 tahun dah boleh kena stroke kerana tekanan yang diberikan oleh ibu bapa mereka. Semua nak menang, semua nak banyak A dan semua nak bangga anak mereka pandai. Semua lupakan A yang satu, iaitu Akhlak.

Habis sekolah swasta terbaik dihantar Si Anak. Sampai ada yang bergaduh berebut penempatan di sekolah swasta beryuran RM1000 sebulan itu. Kononnya itulah sekolah terbaik untuk anak mereka berjaya. Anak belajar Cuma untuk nak ambil periksa. Habis periksa tunggu berapa banyak “A” yang keluar. Sampai di universiti juga kekalkan tekanan dan masih tetap nak dapat “A” juga. Balik dari luar Negara, mak ayah sendiri dah tak boleh nak tegur. Anak gadis balik bawa Mat Saleh yang belum dinikahi tetapi telah setahun tinggal bersama dan emak ayah tak boleh cakap apa-apa.

Cakap lebih sedikit, habis ikut Mat Saleh kembali ke negaranya. Sampai mak ayah mati pun tak diziarahinya. Yang kurang cerdik terus lari ikut jantan ke Lombok atau Bangladesh. Semua itu sebenarnya kerana ketagihan seks sebelum waktunya, akibat kegersangan akhlak dan sahsiah. Apabila sedar, semua sudah terlambat. Hati sudah berkarat, sudah terlalu keras, nafsu sudah terlalu buas. Lapuran seorang penjaga rumah orang kaya di London memilukan kami, anak dara majikannya pernah bawa balik 8 lelaki. Beliau nampak tapi tak boleh buat apa apa… silap silap beliau sendiri yang diajak ber ‘gangbang’ sama.

Jika pun sigadis sempat diselamatkan, atau dinikahkan juga akan jadi liat. Suami akan sering saja gagal mendidik hati dan nafsu kerana sang isteri telah terbiasa meratah bermacam macam pasangan lelaki sejak dulu. Akhirnya keupayaan suami sentiasa diperkecil. Gambar gambar dan video lama bertabur sana sini. Ia sangat mengguris hati sang suami. Gambar panas tak mampu di buang kesemuanya, buang di sini esok ada orang upload semula. Ya, begitulah akhirnya, fitnah diri tidak mampu di halang... Hujung kehidupannya anda boleh agak juga….

Masih ingat Anak pintar yang buang tudung? kes anak pintar yang menjadi social escort di London? Anak pintar 15 tahun yang ikut boyfriend di Langkawi? Itu hanya sedikit cari contoh umum. Jika anda berurusan di lapangan ini, anda akan nampak jelas statistiknya sangat tinggi.

Ada kes anak dara bertudung lulusan engineer yang lari ikut jejaka India dan menderhakai ibunya. Selama ini hanya mesti pulang sebelum 12 malam syarat dari ayahnya. Adegan ranjang secara online dengan webcam juga pernah dilihat Si ibu. Semua itu sudah cukup haul untuk membaja durjana nafsu. Bila dihalang Si ibu, teman lelakinya boleh tanya lu siapa? Anak lu bukan kecil lagi? Kami boleh saman lu semua. Si Anak gadis yang kemaruk nafsu pula menempik..! Emak siapa nak tentukan syurga neraka? Dosa pahala saya? Ya, itulah tempik si anak, bila emak nasihatkan dia janganlah derhaka, tak cium bau syurga!. Lalu hanyutlah si anak, merataplah sang emak. Dimana bapak? Dah lebih 2 bulan anak digonggong lari pun tak berani nak buat lapuran polis lagi. Alasan hanya kerana anak sudah lebih umur dan pergi dengan kehendak sendiri. Akhirnya terpaksa cari bomoh untuk tolong doa pada Allah… Nauzubillah.

Seperti biasa, Kami bercakap bukan saja saja. Acapkali permasalahan ini dihadapkan kepada kami dan acapkali juga kami nasihatkan pasangan muda yang anaknya baru bertatih berjalan untuk dididik akhlaknya dahulu. Akademik akan menyusul bersama akhlak. Jika fokus akademik saja, akhlaknya nanti entah ke mana dan akhirnya dua-dua pun hilang. Tapi, apakan daya kami, mereka bukan anak kami. Mereka datang minta nasihat tetapi tidak pula mahu mendengar kecuali nasihat yang mereka sukai dan menolak nasihat yang mereka tak gemar. Masih ingat video delima lembu, buaya dan kayu yang kami upload baru baru ini? itulah situasi kita.

Tak perlu lama, semenjak 8 tahun kami di sini, sempat juga kami lihat kembali rupa ibu bapa yang anaknya dahulu kecil lagi tetapi kini datang nak mengadu anaknya yang dapat 5A itu hilang dari rumah mengikut teman lelaki. Ada gunakah akademik cemerlang ketika itu? Ada kes anak lelaki tunggal pasangan si kaya yang menggila. Guru tuisyen dan pembantu rumah pun semua di tenggek. Dihantar ke pondok tahfiz dia lari. Hantar ke IPTS dia berhenti. Habis guru, pensyarah, rakan, ustaz kena ‘jual’. Habis anak dara orang dia perkosa. Akhirnya ke penjara juga.

Di Prihatin, kami menerapkan pendidikan AKHLAK mendahului AKADEMIK. Pendekatan kami ialah KOPERATIF yang positif dan bukan KOMPETITIF yang negetif.

Jika sebelum ini, anak di sekolah berlumba-lumba untuk dapat tempat terbaik dalam kelas. Apa yang terjadi sangat membimbangkan. Anak yang sudah mendahului dalam akademik tidak mahu mengajar rakan yang masih ketinggalan. Kononnya, jika diajar nanti akan mencabar kedudukan dalam kelas pula. Tetapi tidak di Prihatin, anak yang perlahan dan laju disekalikan. Anak yang laju nanti pula akan cuba membantu anak-anak yang perlahan sehingga masing-masing mempunyai keupayaan akademik yang sama. Yang paling utama ialah pendidikan sahsiah untuk mereka mampu terus hidup berkerjasama.

Untuk KOMPETITIF, tak perlulah akhlak, tetapi untuk KOPERATIF, akhlak ialah jawapan yang terbaik.

Kita sering sudah mendengar pelbagai berita di dada akhbar dan di kaca TV, juga di laman sosial menceritakan kebejatan akhlak anak-anak PANDAI ini. Sebab itulah, Nabi diutuskan oleh Allah untuk memperbaiki akhlak manusia. Untuk memperbaiki akhlak manusia itu, satu SET DISIPLIN perlu dilaksana. Set disiplin itulah yang bernama RUKUN ISLAM. Dengan rukun Islam itu, barulah akhlak dan disiplin terbentuk.

ITULAH ISLAM dan cara hidup yang diajar dan dianjurkannya.

Ia tidaklah susah sangat untuk difahami. Rujuk Surah Toha, Ayat 2 yang menyatakan “Quran itu diturunkan bukan untuk membuatkan kita menjadi susah”. Jika sudah mudah, tak perlu disusah-susahkan lagi. Islam itu mudah, jika anda rasa Islam sekarang ini susah…berkemungkinan besar IA BUKAN ISLAM.

Salam ukhwah. Jazakallah

Iqra dari
WARGA PRIHATIN.

https://m.facebook.com/wargaprihatin?ref=m_notif&notif_t=group_activity&__user=1343346884

Saja aku up kan artikal ni, bagi mengingat kan aku balik apa tujuan manusia diciptakan Allah di muka bumi ini. Sikit sebanyak melandaskan aku balik kehidupan didunia adalah sementara. Persoalanya bagai mana untuk aku mengubah dan beristiqomah bagi mencapai kehendah Allah. Semoga Allah beri kan aku, keluarga aku dan mereka2 yang sedar akan jalan penyelesayannya.

Sabtu, 28 September 2013

Kita ditipu oleh Yahudi tentang daging kambing

Mereka yang berpangkat doktor menyarankan kita supaya mengelakkan dari memakan daging kambing, kerana daging kambing boleh menyebabkan panas badan. Ada juga doktor yang mengatakan kandungan lemak dan kolesterol pada daging kambing tinggi serta seringkali daging kambing dituding sebagai penyebab darah tinggi dan sakit jantung.

Sebenarnya, daging kambing adalah makanan kegemaran Rasulullah S.A.W. Setiap sunnah nabi mesti ada kelebihannya. Oleh kerana orang barat (yahudi) tidak mahu kita ikut sunnah nabi, pelbagai kenyataan mereka keluarkan. Tetapi hakikat sebenarnya banyak manfaat, khasiat dan kesan daripada kambing sama ada memakan dagingnya atau digembala sehingga ia digelar terapi kambing.

Daging kambing adalah daging yang paling baik

Kajian dari Persatuan Jantung Amerika menyatakan, daging kambing baik untuk mereka yang mempunyai masalah berkaitan jantung. Ini disebabkan daging tersebut tinggi kualiti proteinnya dengan nisbah kandungan lemak yang sihat. Struktur molekul daging kambing yang berbeza menjadikan daging kambing lebih mudah dihadam. Ia juga amat sesuai untuk mereka yang menjaga kesihatan. Bukan setakat itu sahaja, malah jika dibandingkan, daging kambing mengandungi zat besi dan kandungan potasium yang rendah kandungan mineralnya. Dagingnya lebih pejal dan lebih rendah kalori daripada daging lembu dan ayam tanpa kulit. Kesemua asid amino yang diperlukan ada di dalam daging kambing.

Pengurai Kolestrol Tepu

Daging kambing yang rendah kandungan protinnya menjadikan ia terkecuali daripada membentuk sebarang ikatan kolestrol akibat amalan pemakanan yang tidak sihat.

Ikatan kolestrol tepu boleh dielakkan sekiranya Omega 3 terdapat di dalam darah, tetapi Omega 3 tidak mampu mengurai kolestrol yang telah terbentuk. Hanya ikatan hidrogen dan karbon (kolestrol lembut) sahaja yang boleh menguraikan ikatan hidrogen dan karbon (kolestrol kasar). Oleh itu, kolestrol yang terbentuk dalam badan tidak boleh diurai dengan sebarang bahan melainkan dengan kolestrol kambing sahaja.

Vitamin C dan chitosan yang digunakan untuk menyelaputi protein boleh mengakibatkan pembentukan kolestrol yang lebih bahaya sekiranya ia diserap oleh darah. Sekiranya kandungan kolestrol tepu jenis ini banyak terdapat didalam darah, ia boleh mengakibatkan masalah jantung.

Sodium yang digunakan untuk mengawet daging serta untuk menyedapkan rasa daging akan membentuk kolestrol tepu yang halus. Biasanya kaedah ini digunakan untuk membuat daging burger. Selain itu memakan makanan yang tinggi protein yang dicampurkan dengan perasa makanan seperti MonoSodium Glutamat (MSG) juga akan membentuk kolestrol tepu yang sangat halus. Ia boleh dipam naik ke bahagian otak dan sekiranya tersekat, ia boleh menyebabkan strok .

Pencegah Penyakit Darah Tinggi Dan Obesiti

Kolestrol kambing boleh menguraikan kolestrol dalam darah yang menjadi punca kepada penyakit darah tinggi. Kolestrol kambing yang menguraikan darah yang tercemar dengan kolestrol tepu akan menyebabkan isipadu darah meningkat. Pesakit darah tinggi yang mengambil daging kambing akan mengalami gejala penguraian akibat peningkatan isipadu darah seperti pening.

Walaupun daging kambing bertindak sebagai pengurai protein yang terbaik, tetapi pesakit darah tinggi yang tidak tahan dengan kesan pembongkaran penguraian ini dinasihatkan agar tidak mengambil daging kambing sebagai terapi. Tetapi bagi mereka yang tidak mengalami masalah tekanan darah tinggi dinasihatkan agar mengamalkan pemakanan daging kambing untuk mengelakkan penyakit darah tinggi.

Lemak di bawah permukaan kulit terbentuk akibat kolestrol yang gagal dicerna oleh hati. Ia akan menyebabkan masalah obesiti (kegemukan) jika terdapat dalam jumlah yang banyak. Pesakit obesiti yang mengambil daging kambing akan mengalami masalah tekanan darah yang tidak stabil dan turut mengalami pening kepala akibat kesan pembongkaran kolestrol tepu oleh kolestrol kambing. Selain itu, daging kambing akan membakar lemak yang berlebihan dalam badan. Kesan pembakaran lemak akan mengakibatkan gejala pembongkaran seperti panas badan, berpeluh dan telinga berdengung.

Mencantikkan Kulit

Vitamin C semulajadi yang tidak teroksida juga terdapat dalam daging kambing. Vitamin C tidak teroksida amat penting untuk pembinaan dan ketahanan sel kulit. Vitamin C yang tidak teroksida akan menyeimbangkan dan mengurangkan bebanan fungsi hempedu serta mencantikkan kulit.

Pengambilan protein yang secara berlebihan akan menyebabkan ia tersimpan di bahagian bawah kulit akan mudah teroksida dan bertindak balas dengan sel kulit untuk membentuk tenaga. Proses ini akan mengakibatkan kulit kelihatan hangus dan gelap sekiranya berjemur di bawah sinaran matahari. Vitamin C daripada daging kambing akan memberi lebih ketahanan terhadap kulit daripada bertindak balas terhadap protein yang terkena cahaya matahari.

Mengamalkan memakan daging kambing adalah salah satu cara semula jadi untuk mendapatkan kulit yang lebih putih dan cantik.

Meningkatkan Rasa Kasih Sayang Dan Kegembiraan

Sistem darah (NW18) berkaitan dengan kawasan Thalamus (NW3). Thalamus berfungsi sebagai penjaga kasih sayang. Sistem darah yang sihat dan kuat akan memastikan bahagian Thalamus juga kuat dan membantu mewujudkan perasaan kasih sayang.

Jantung akan menjadi lebih lembut dan lancar pergerakannya apabila menerima kolestrol daging kambing. Jantung yang lembut akan mewujudkan perasaan yang gembira. Jantung yang lancar pergerakannya akan mudah tersentuh dan terpesona dengan sesuatu yang mengusik perasaannya. Oleh itu ia akan membahagiakan dan mewujudkan perasaan kecintaan (kasih sayang).

Mereka yang mengamalkan pemakanan daging kambing akan merasa tenang dan gembira serta mudah merasa getaran kasih sayang. Amalkanlah pemakanan daging kambing sekiranya menghadapi masalah sukar merasai nikmat kasih sayang dan getaran kecintaan.

Inilah tipu helah yahudi untuk menjatuhkan umat islam terutamanya.

Wallahu'Alam.

*Sumber dari facebook.com http://bit.ly/16y39xO

Rabu, 11 September 2013

Hobi lama digilap kembali

Dah berbulan tak menjenguk ruang sembang merapu aku ini, kawan-kawan pon sudah bertanya-tanya(takdak post baru ka, dalam sehasta mungkin) aku jawab senang je...nah paswword korang update sendiri, aku sibok tak dak masa nak pandang scrin pc kat umah. Ia lah ini semua angkara smartfon ditangan hendak berface book baca forem dan bagai-bagai semua dihujung jari.

Apa yang menarik hari ini membuatkan aku adakan masa depan PC aku ini, lain tak bukan hobi lama yang di gilap kembali. Ala hobi ini zaman kanak-kanak kita biasa buat...nak tahu apadia? Setem la apa lagi. Seronok dapat tenung setem lama-lama rasanya hendak mengumpul balik aduhai siksa. Aku simpan setem MINT sahaja (setem yang belom digunakan) itu pon kalau mudah dan murah didapati. Kalau yang dah berpuluh harganya tu, mintak maaf la yang use pon tak kesah.

Cerita pasal kumpul setem ni rupa-rupanya bukan aku sorang sahaja yang gila, ada lah geng-geng lunch dan merapau opis aku, lagi seronok lah. Aku dah mengilap hobi lama ini dalam beberapa tahun lalu rasanya 2010 itupun aku simpan FDC (first day cover). Belom menimbun kolesi aku, aku dah stop atas beberapa pekara, sebenarnya malas nak beratur kat pos opis, sebelum ni kirim wife member aku je sebab dia staf pos opis cawangan Gombak.

Ok dan sekarang ni dah mudah POS Malaysia pon ada beberapa kemudahan yang memudahkan pengumpul setem ini mendapatkan keluaran setem yang dikeluarkan, iaitu order melalu ia akaun SODA. Mudah dan menjimatkan masa hanya dihujung jari.

Untuk keluaran-keluaran yang aku tertinggal terpaksalah aku dan geng-geng menyerbu kedai-kedai setem di sekitar lembah kelang, antara yang populer adalah di Amcom mall, Imbi plaza, plaza pudu dan beberapa kedai lain.

Ok lah ini antara hobi baru yang membuatkan aku agak sibuk sekarang ni....he..he...



Sabtu, 30 Mac 2013

Mama seafood restaurant

Hari ini layan anika pilihan masakan alakat di restoran Mama Seafood. Restoran yang terletak di Bandar Rawang berdekatan dengan Pasar raya Mayden, restoran mama seafood ini sudah lebih kurang setahun dua beroperasi. Tetapi baru hari ini baru kami sekeluarga mencuba, itupun desebabkan dah tak tahu nak makan dimana.. Jadi aku mengambil keputusan untuk ke restaurant mama seafood.
Berada di muka pintu masuk aku dah kagum dengan hiasan dalamannya macam sauna room, dinding yang di cover oleh kayu dengan pelbagai corak hiasan kayu..memang cantik.
Beberapa minut kami duduk datang la menu book....em banyak nya hidangan, ada western food masakan siam dan lain2 lagi.
Anak-anak aku order cheken cop aku dan wife layan nasi goreng usa dan sebagai tambahan udang roreng tepong dan sotong pedas, sebagai pencuci mulut aku order Mama puluy manga durian.
Last sekali bab rasa, ok la sedap boleh lah datang lagi lain kali.

Kuda baru ubat sakit pinggang ketempat keja.

Dah 6 tahun berulang dari rumah ke tempat kerja. 3 tahun pergi dan balik sejauh 120km, sekarang pergi dan balik 90km.

Sebelum ini menungang kapcai saja 110cc hampir 6tahun umur pun dah tua rasa2 sakit belakang pon timbul. Penangan masa yang agak panjang menungang kapcai.

Tahun ini nekat beli kuda kuasa yang agak tinggi dan faktor yang diutamakan selesa dan lebih keselamatan. Becadang untuk model KTM200 memandangkan brend ini masih lagi belum improvement dalam beberapa pekara, aku bertukar kepada brend SYM 200cc. Itupun setelah aku brainwash diri aku sendiri. Kalau ikutkan hati macam tak dak klass plak naik skuter ni dan nampak macam orang tua. Aku refer pada forem dan bertanyakan kengkawan yang telah menungangnya, ternyata brand ini sesuai dan menguntungkan aku.

Kemarin setelah seminggu berurusan dengan pihak kedai moto, maka berjayalah aku memiliki moto SYM 200cc ini...first menungang memang menakutkan ialah mator ni tak ada gear dan brake semua ditangan, kaki dok lepak saje... Memandu dengan kelajuan 60kmh hu...tak terasa gegaran seperti kapcai sebelum ini aku pandu.

Hari ini ujian pertama aku lakukan memandangkan jalan raya cuti minggu yang tidak terlalu sibuk. Cuba memandu dengan kelajuan yang agak laju 110-120 kmh ..tapi sebelum test aku bawak buah hati aku test dulu. Layan sarapan kedai mamak komen dia memang sesuai untuk tunggangan jauh dan selesa. Sambung balik tentang test tadi untuk layan corner aku agak takut tapi rasanya sudah tahu mengagak, untuk memecut satu yang menyeronokan ..cuba pulas hu..120kmh menakutkan laju, betul.  Kata member2 aku Torik dan Fadil tak rugi memandu model SYM scoter  200cc. Masalah yang aku tak suka cuma suspension agak lembut, Torik ada bagi tahu untuk klas badan macam aku dan dia kena tukar yang agak keras. Ok boleh diimprovekan. Ok untuk kengkawan yang tinggal rumah dari tempat kerja....bertukarlah. Syangi pinggang anda..jom layan gambar.

Ahad, 20 Januari 2013

Himpunan Kebangkitan Rakyat #KL112

Sudah seminggu peristiwa bersejarah yang ulung kalinya dapat menghimpunkan puluhan ribu manusia yang ramai tampa diberi imbuhan dan sebagainya. Mereka hanya berhimpun untuk satu tujuan iaitu keinginan dan harapan yang lebih baik pada masa-masa mendatang. 

Himpunan kebangkitan rakyat yang di olakan oleh beberpa badan NGO antaranya Bersih - Menuntut pilihan raya yang bersih dan beberapa lagi Ngo-Ngo yang memain peranan memantau perjalanan dan kehendak rakyat masa kini.

Seawal pagi Stadium Merdeka telah di banjiri semasa ke semasa hingga waktu yang ditunggu-tunggu pada jam 2 petang. Aku bersama bloger Platspender memulakan perjalanan dari station monore Imbi. Stadium Merdeka sudah maklom stadium penuh bersejarah ini, dimana kali pertama laungan kemerdekaan untuk Tanah Melayu  (Malaysia). Kini di semarakkan lagi dengan puluhan ribu manusia....dengan laungan ingin kan keadilan. 

Nota kaki:

Himpunan Kebangkitan Rakyat dengan 8-tuntutan.
1. Menuntut pilihan raya adil dan bersih
2. Bebaskan tahanan ISA
3. Martabatkan bahasa ibunda
4. Menuntut pendidikan percuma
5. Selamatkan kampung warisan & tradisi
6. Selamatkan alam sekitar
7. Pulangkan royalti minyak kelantan
8. Selamatkan Felda

Jom layan gambar:


Klik gambar untuk album
Klik gambar untuk album
Klik gambar untuk album

Selasa, 1 Januari 2013

Selamat tahun baru 2013

Alhamdulilah belabuh sudah hari2 di klenda 2012, kini kelenda baru tahun baru 2013..wah panjang lagi perjalanan walaupun saat kematian semangkin menghampiri.

Nak cita pasal azam, apa azam aku 2012. Aku pun dah lupa, rasanya takda kot...sejak aku berumah tangga dan beranak penak ni..takterlintas pun untuk berazam...semuanya dah terhimpun....jadi satu.. Menjadi ketua keluarga, ayah, pekerja dan umat yang cermerlang..

Tetapi tahun ini aku nak tambah azam aku..... Iaitu lebih focus. Focus yang macam mana tu..ha...ha...ha........ banyak to......semua aku takyah cakap lah....biar makan dalam...ha..ha... gurau jek..

Betul ke berazam ni......

Selamat tahun baru.......



Mungkin kah...ada .....rezeki untuk ini?...